Selon les circonstances, les chamans utilisent 3 types de parole.
- la parole qui marche et qui dérange le sommeil de l'Homme
- la parole qui ensemence et qui se trouve dans les contes, les proverbes et les légendes
- et la parole qui dort et qui ne fait que répéter ce que les autres ont dit avant eux

Certaines personnes qui ont déjà atteint un niveau de conscience suffisamment élevé peuvent en effet continuer de travailler sur elles toutes seules, éventuellement avec le support de livres ou de CDs parce qu''elles sont capables de comprendre les situations et les défis d'évolution qu'elles présentent. Elles sauront les évaluer avec sagesse et y apporter l'action juste.
Par contre, il est recommandé au début du chemin de se faire aider par une présence physique, par un enseignant ou un guide qui apprendra à cerner et à lever les résistances mentales pour s'abandonner au moment présent tel  qu'il est. Cette aide est précieuse et permet de gagner du temps en évitant de tourner en rond et d'être déçu du résultat d'efforts non fructueux. 

Resté relié à la Source tout en vivant une vie dans la matière représente un réel défi.

Les épreuves lorsqu'elles se présentent doivent être acceptées et comprises pour évoluer personnellement.
Certaines situations demandent de passer à l'action pour changer quelque chose qui déraille. Cela peut être le fait d'accepter de quitter son ou sa partenaire ou de ne pas s'opposer à son départ, de répondre à des annonces d'emploi lorsqu'on est au chômage, de réduire les dépenses inutiles pour rétablir un équilibre financier, de restreindre les activités lorsqu'on se sent fatigué, etc...

La confiance en soi n'est pas atteinte lorsque l'individu perçoit avec calme la situation et la ressent comme un appel à réajuster sa façon de vivre. Par contre, elle est mise à mal lorsqu'il s'est construit une personnalité autour d'images qui ont pu un certain temps apporter les gratifications attendues, principalement en provenance d'autrui et qu'elles sont soudainement détruites. Le mental se met alors à analyser négativement la situation et le sentiment d'avoir échoué, d'avoir été spolié, rejeté, trahi paralyse l'être. La souffrance ne se fait pas attendre. Regrets, remords, doutes envahissent l'esprit qui ne peut plus percevoir la porte de sortie. Les mêmes pensées tournent dans la tête, plongeant la personne de plus en plus profondément dans le désespoir. 'Que vais-je devenir? Je me sens incapable de faire face à tout cela; J'aurais dû faire ceci ou cela, ça m'aurait éviter de...., Je me sens si seul-e,. Je n'aurais pas dû faire confiance.. Après toutes ces années de sacrifices, voilà comment je suis remercié-e. On ne me comprend jamais, etc' 
Le mental déteste les changements bien qu'il se base sur des sécurités en relation avec l'environnement extérieur. peu certaines La moindre entrave à son autorité est vécue comme une atteinte à son pouvoir. Il a besoin de contrôler les choses, même si celles-ci sont en fait de véritables dépendances qui empêchent le mouvement de la vie.

Lorsque l'épreuve détruit l'ordre mental, il est alors possible de plonger encore plus profondément en soi afin d'atteindre un espace de calme, de sérénité et de confiance qui n'est pas attaché à un concept, une idée de rôle ou de fonction à jouer dans la vie. Ce lieu est sans images mentales, De nouvelles valeurs indépendantes de tout avis extérieur ou en rapport avec l'extérieur naissent et permettent de donner un nouvel élan à la vie.  La réussite alors n'est plus recherchée en fonction de circonstances extérieures mais celles-ci offrent des moments d'épanouissement et de joie intense. Ce qui est fondamentalement différent. La confiance en soi ne dépend plus de ce que l'on fait dans ce monde. L'épreuve a permis d'allumer les feux pour consumer l'inconscience en soi et a libéré l'être

Sagesse amérindienne
La volonté est le corps émotionnel. Intuition, sentiment viscéral, connaissance intérieure et perception sensible sont tous dirigés par la volonté. 
Lorsque nous parlons de notre volonté de vivre, nous évoquons notre désir de nous soigner et de guérir. Lorsque nous parlons de pouvoir, nous exprimons notre désir et de notre détermination à réaliser quelque chose.
Le premier pas dans la création de quoi que ce soit est le désir, le pas suivant est la décision et le suivant l'engagement dans l'action.
Si nous avons perdu notre désir, nous avons perdu notre volonté. A tous les niveaux d'expériences, on peut découvrir les zones où il nous semble impossible de prendre une décision. C'est parce que nous avons été blessés dans ces espaces que nous avons perdu le désir de créer ou de nous engager dans l'action, de nous risquer personnellement - ce qui laisse dans l'impuissance ou le désespoir.
Nous pouvons restaurer cette volonté en ressentant tout ce qui a été bloqué au moment de l'incident et en travaillant ces sentiments pour les laisser partir une fois qu'ils ont été pleinement perçus. La paralysie disparait. Nous sentons l"énergie revenir.

Conseils : Le lendemain viendra sous une forme parfaite si nous faisons aujourd'hui le travail intérieur nécessaire. Le processus de préparation établi dans l'instant présent demande simplement de savoir quelle direction donner à notre volonté. Si nous soignons nos dysfonctionnements, nous léguons aux générations futures un monde meilleur.  N'est-il pas temps de déceler là où nous avons paralysé nos sentiments et perdu des pans de notre volonté ?

Sagesse amérindienne
De tout temps, l'avidité a nourri l'abus de pouvoir qui surgit lorsqu'il y a besoin de contrôler les masses. Le caractère abusif des sociétés dominantes est dénoncé par l'histoire. Régulièrement, un contre-pouvoir va se manifester, tout aussi avide pour jouer le rôle de conquérant.
Les tenants de ce pouvoir dévorant n'ont pas compris qu'il est impossible de dominer l'esprit humain et qu'il est vain d'essayer de brider l'esprit de quelque race ou groupe d'hommes que ce soit. On peut remporter une conquête passagère mais de nouveau, l'esprit humain va se dresser et le désir de changement des générations suivantes sera empreint de davantage de détermination et d'une plus forte compréhension des rôles que la vie leur offre.

Conseils pour chacun : Peser la Vérité ! Avoir une vision d'ensemble de notre vie et repérer le lieu où nous avons abdiqué notre autorité pour des mensonges sans fondements qui prétendaient que nous ne nous en sortirions pas.
Nous avons tous en nous des endroits où nous croyons que nous ne pouvons pas réussir, guérir, nous faire une vie meilleure ou relever un défi. Ce n'est que mensonge ! 
Avons-nous abandonné toute autorité et désir de survivre ?
N'avons-nous pas besoin de nous libérer d'un mensonge auquel nous croyons afin de restaurer l'autorité de notre esprit pour grandir ?

Sortir de la gravité de la vie est chose importante à réaliser pour se libérer.
Beaucoup de gens croient tellement en l'importance de chaque événement qui se produit autour d'eux qu'ils en perdent la raison et la joie de vivre
Ils ont besoin de s'engager dans une cause, un combat pour se sentir vivants. Un engagement qui représente une sorte de réparation pour une faute supposée commise et enregistrée dans l'inconscient collectif et que chacun porte en soi comme un poids, une culpabilité souterraine qu'il faut alléger en cherchant un coupable extérieur qu'on définit personnellement comme étant le 'Mal'. 
Alors on se donne une mission, celle de sauver la vérité, de sauver l'honneur, de sauver l'humanité avec des grands mots, des grandes idées mais toujours en combattant, en tuant l'ennemi imaginaire ! Parfois au prix de sa propre vie, voire de celles des autres... L'essentiel étant d'agir, de tenter quelque chose pour en finir avec cette torture, cette honte enfouie dans les tréfonds de notre psyché, poids d'un héritage collectif qui est celui d'appartenir à une humanité sans grandeur, capable des pires atrocités et qui nous ronge intérieurement. Etre un héros même si c'est encore une fois en utilisant la violence, pour se racheter, se libérer ! Ce monstre finira bien par capituler ? Et malheureusement non. Ce scénario a déjà été expérimenté maintes et maintes fois et a échoué. Pourquoi ? Tout simplement parce qu'on cherche au mauvais endroit. Le monstre à dompter, celui qui a soif de négativité et de souffrance n'est pas pas celui de l'autre mais bien le sien !
Il est aujourd'hui temps de se retourner ! Voir le beau au lieu du laid ! Voir l'entraide plutôt que l'exploitation ! Voir l'union plutôt que la séparation ! Ce nouveau regard sur soi, l'autre et toute forme de vie permet de se repositionner en tant qu'être vivant et donne un véritable sens à la vie et aux relations.